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Propriozeptive 
Neuromuskuläre Fazilitation PNF

Die PNF nutzt sowohl Exterozeptoren (Sensoren, die Reize verarbeiten, die von außen auf den Körper treffen), Telerezeptoren (Augen und Ohren) und vor allem Propriozeptoren, um natürliche, physiologische Bewegung anzubahnen.

Propriozeptoren sind Muskel-, Gelenk- und Sehnenrezeptoren, die Informationen über die Haltung und Bewegung des Körpers an das Zentrale Nervensystem weiterleiten.

PNF Physiotherapie Köln Lindenthal
PNF physiotherapie köln lindenthal

Ziel der PNF-Physiotherapie ist es, durch verstärkte Stimulation der Sensoren das neuromuskuläre Zusammenspiel, also das Zusammenspiel zwischen Nerven und Muskeln, zu fördern und damit physiologische Bewegungsmuster zu erleichtern (Fazilitation), die im Zentralnervensystem abgespeichert sind. 

In der praktischen Anwendung in unserer Privatpraxis für Physiotherapie in Köln Lindenthal führt der Therapeut mit dem Patienten ein dreidimensionales, physiologisches Bewegungsmuster an einem Körperabschnitt, der weitestgehend gesund ist, gegen einen angepassten Widerstand aus.

Dieses gesunde Bewegungsmuster wird vom Zentralnervensystem als ein Teil eines komplexen Bewegungsmusters (Gesamtbewegungsmuster), wie zum Beispiel einer Phase des Gangablaufs erkannt. 

Daraufhin sendet das Zentralnervensystem die entsprechenden Informationen für die Muskelaktivität an alle anderen Körperabschnitte.

PNF physiotherapie köln lindenthal

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Virchowstraße 17

50935 Köln 

+49 221 291 218 85

+49 176 200 637 26

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Öffnungszeiten

Montag - Freitag 

nach Vereinbarung



Anfahrt

U-Bahn: Gleueler Straße / Gürtel 

Bus: Lindenthal, Kitschburger Straße 

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